Câu hỏi 11: Kể tên một số loại thực phẩm giàu lipid.

Câu hỏi 11: Kể tên một số loại thực phẩm giàu lipid.

Bài Làm:

Thịt đỏ

Thịt đỏ chứa lượng lớn chất béo bão hòa

  • Các loại thịt đỏ: Thịt bò, thịt cừu, thịt lợn
  • Thịt gà và các loại thịt gia cầm khác
  • Các sản phẩm sữa nguyên chất như sữa, phô mai và kem
  • Các loại bơ (Butter)
  • Trứng
  • Dầu cọ và dầu dừa
  • Khoai tây chiên và các thực phẩm chiên khác.
  • Bánh bông lan, bánh nướng, bánh quy giòn, bánh donuts và các loại bánh nướng khác
  • Bơ thực vật.