2. Em hãy đọc trường hợp sau và trả lời câu hỏi.
- Vì sao H không thể tập trung làm bài thi?
- Khi bị căng thẳng, cơ thể em có những biểu hiện gì?
Bài Làm:
- H không thể tập trung làm bài thi vì: H áp lực vì lượng kiến thức nhiều và khó. Bên cạnh đó, các bạn cùng lớp H toàn là học sinh giỏi của khối.
- Khi bị căng thẳng, cơ thể em có những biểu hiện như:
- Lo lắng, sợ hãi, chán nản không muốn làm mọi thứ.
- Buồn bã, mất tập trung, hay quên, trở nên vụng về hơn.
- Mệt mỏi, chán nản, lo lắng
- Chóng mặt, đau đầu, đồ mồ hôi, chống mặt
- Dễ nổi cáu, bực bội, trở nên nóng tính với mọi người.
- Sinh hoạt hằng ngày bị đảo lộn.
- …